Bu yazımızda cinsel ilişkiye girmenin — hatta sıklıkla ilişkiye girmenin size sağlayacağı yararlardan bahsedeceğiz. Bu konuda farklı makaleleri bulunan ünlü seks uzmanı Patti Britton, kişilerin yapabileceği en iyi egzersizlerden birinin sevişmek olduğunu ifade ediyor. Sevişmek stres dengesini düzenleyerek kişileri daha pozitif hale getiriyor ve rahatlamalarını sağlıyor. Zevk aldığınız bir ilişki sonrasında bağışıklık sisteminizi de düzenleyerek hastalıklara yakalanma riskinizi minimuma indirebilirsiniz. Sevişme sırasında salgılanan oksitosin hormonu — yani aşk hormonu — sayesinde birbirinize bağ kurmanız kuvvetlenir. Pittsburgh Üniversitesi ve North Carolina Üniversitesi tarafından yapılan araştırmada; menopoz öncesi dönemde olan 59 kadının eşleri ile ilişki öncesi ve sonrası durumları incelendi. Bu araştırmaya göre, sevişme sonrasında ya da sırasında vücut ne kadar oksitosin salgılarsa, kadınların eşlerine olan bağları o kadar fazla olduğuna dair bulgular saptandı. Eşinizin tenini ve duygularını keşfettiğiniz haz dolu dakikalar sırasında karşı tarafın sevgisi ve sizi arzulaması kişinin özgüvenini de arttırır. Gizli Kargo. Gizli Modda Kullan. Her Gün İlişkiye Girmek Zararlı mı? Sevişmek o andan aldığınız zevkin yanı sıra birçok açıdan da faydalı. Peki, yarım saatlik bir sevişme sonrasında Seks Kadina Kilo Verdirimi kaç kalori yakmış oluyorsunuz? Zevk dolu yarım saat içinde tam tamına kalori yakılıyor. Ayrıca sevişmek, metabolizmayı hızlandırıp kilo vermeye de yardımcı oluyor. Biological Psychology dergisinde yayınlanan bir makaleye göre; Sevişmek stres dengesini düzenleyerek kişileri daha pozitif hale getiriyor ve rahatlamalarını sağlıyor. Bonus olarak ise: partnerinizle ilişkinizi de tazelemiş oluyorsunuz. Sıradaki içerik Kadınlar Sevişirken Ne Düşünür?
"Üstte" olan zayıflıyor mu?
Seks Yapmak Kaç Kalori Yaktırır? - Ayşe Tolga İngiliz bilim adamları, haftada sadece üç kez seks yapmanın bir yılda imkansız bir olaydır. herşeyi ile mükemmel bir seks insanı acıktırır. seks sonrası yenen yemek ve abur-cubur sayesinde harcanan bütün kaloriyi fazlası ile geri. Oral seks yaparak orgazmı yaşamak ise, ekstradan kalori yaktırıyor. Cinsellik bir spor sayılır mı? Sevişerek ne kadar kalori yakılır? - Sağlık HaberleriKilolu kişiler daha çok terlediklerinden, seks hayatları ciddi şekilde etkileniyor. Sevgi dolu, baştan çıkarıcı bir his sadece kalp atış hızınızı yükseltmez, aynı zamanda çok ciddi oranda kalori yakmanıza da yardımcı olur. Oğuz Kara Sosyal medyada paylaşım için çocuğunuzun rızası var mı? Oysa kilo vermenin daha basit bir çözümü var: seks yapmak. Seks diyeti, kolay kolay önerilmez.
En Çok Aranan Haberler
Zevk dolu yarım saat içinde tam tamına kalori yakılıyor. herşeyi ile mükemmel bir seks insanı acıktırır. seks sonrası yenen yemek ve abur-cubur sayesinde harcanan bütün kaloriyi fazlası ile geri. Oral seks yaparak orgazmı yaşamak ise, ekstradan kalori yaktırıyor. Ortalama 32 dakika boyunca oral seks, anal seks ve misyoner pozisyon da dahil olmak üzere basit seks egzersizleri yapmak erkeklerin 61, kadınlarınsa 59 kalori. İngiliz bilim adamları, haftada sadece üç kez seks yapmanın bir yılda imkansız bir olaydır. Ayrıca sevişmek, metabolizmayı hızlandırıp kilo vermeye de yardımcı oluyor.Hızınızı ve hareket yoğunluğunuzu artırarak basit seks pozisyonlarında yaktığınız kaloriyi iki katına çıkarabilirsiniz. Uzmanlar, bu paralelde daha fazla kalori yakmak isteyen kadınların bir an önce soyunmak için acele etmek yerine, partnerinizi kendinize çekip ön sevişmeyi gerçekleştirirken yavaş yavaş soyunmanızı öneriyor. Oğuz Kara Sosyal medyada paylaşım için çocuğunuzun rızası var mı? Başka bir fikir olarak da, partnerinize sarılarak soyunmaya çalışın ya da en sevdiğinizin eşarbınızı alın ve onunla etkileyici bir dans şovu gerçekleştirin. Malzemeler sizden, tarif bizden! Buna ek olarak da yağ yakmanıza da yardım eder. Araştırmaya katılanlardan kan örnekleri alınıp oksitosin hormonu seviyeleri incelendi. Konvensiyonel egzersizle ilişkili olarak, bu bir erkeğin 25 dakika, kadınınsa 34 dakika yoga yaparak yaktığı kaloriye eşittir. Zevk aldığınız bir ilişki sonrasında bağışıklık sisteminizi de düzenleyerek hastalıklara yakalanma riskinizi minimuma indirebilirsiniz. Arsenal, Crystal Palace'a gol oldu yağdı! Bu araştırmaya göre, sevişme sonrasında ya da sırasında vücut ne kadar oksitosin salgılarsa, kadınların eşlerine olan bağları o kadar fazla olduğuna dair bulgular saptandı. Partnerinize yaklaştığınız anda giyinik kalmayı düşünmüyorsunuz herhalde? Oğuz Kara Sosyal medyada izinsiz kadrajlar: Görünmek zorunda mıyız? Kilo almak kadın ve erkek için seks hayatının kötü gittiğinin bir göstergesi mi? Her Gün İlişkiye Girmek Zararlı mı? Seks diyeti, kolay kolay önerilmez. Yeni yapılan bir araştırmada, vücudunda genetik olarak daha az oksitosin salgılanan kişilerin tatlı bağımlısı olmaya daha yatkın olduğu ortaya çıktı. Yani pasif kalınan, hareketsiz bir cinsel birleşmenin kalori yaktırması gibi bir durum ne yazık ki yok. Seks sırasında harcanan enerji orta büyüklükte bir odayı silmek, bir iki cam silmek ya da iki blok yürümek kadardır. Korkunç iddia yılının kelimesi seçiliyor! İşte haftanın filmleri Pertev Kökdemir Dubai çikolatasının parlak ambalajının altında saklı tehlike. Amerikan Egzersiz Kurulu'nun açıklamalarına göre 1 kg yağdan kurtulmak için ortalama 7 bin kalori yakmak gerekiyor. Kalp ameliyatından sonra özel bir sorun yoksa, insanlar iki ay sonra seks yaşamlarına geri dönüyorlar. Uzmanlar; eğer çok şiddetli, arzulu ve uzun süreli öpüşüyorsanız saatte 90 kaloriye kadar yakabileceğinizi söylüyorlar. Halbuki kilolu çiftler, bedenlerinden hoşnut olmadıklarından seksi daha geriye atıyorlar. Aslında seks sırasında en esnasında en fazla kalori yakabilmenin yolu, orgazm olma düzeyinizi artırmaktan geçiyor. İşte bu bir erkeğin 8 dakika boyunca, kadının da 12 dakika boyunca yüzdüğünde harcadığı kaloriye eşittir. Hakan Kırkoğlu Kritik günlerden geçiyoruz. En aktif halinizdeyken eşinizin ve sizin kaç kalori yaktığınızı belirleyen pek çok faktör vardır. İşte size hangi pozisyonda kaç kalori yakabileceğinizin listesi! KRT binasına saldırı!
