Desteğe ihtiyacın var mı? Desteğe Hazırız. Uzman ekibimizle, bilimsel arka planımız ve çağdaş yaklaşımımız ile Psikoterapi Atölyesi olarak burdayız. Bize Yazın. Bize Ulaşın. Cinsel Hayatın İyileştirilmesi. Çiftlerin cinsel hayatları bazen istedikleri gibi olmaz. Cinsel isteksizlik, erken boşalma, vajinismus gibi cinsel sorunlarda cinsel hayatın iyileştirilmesi için Seks Yapmayanlar Daha Basarisiz çaba göstermeleri gerekmektedir. Konular Cinsel Hayatın İyileştirilmesi. Cinsel hayatın iyileştirilmesi, çiftlerin çabalarıyla gerçekleşebilmektedir. Bazen çiftlerin cinsel hayatları istedikleri kadar iyi gitmez. Buna cinsel isteksizlik, erken boşalma, vajinismus gibi cinsel sorunlar, bireylerin psikolojik problemleri, çiftlerin arasındaki sorunlar neden olmaktadır. Cinsel hayatlarında umduklarına ulaşamayan çiftler arasında iletişim problemlerişiddetli geçimsizlik gibi problemler çıkabilmektedir. Bu tıpkı bir zincire benzer cinsel hayatta sorunlar yaşayan çiftler gündelik hayatta da sorun yaşar, gündelik hayatta yaşadıkları sorunlarda cinsel hayatlarına yansır. Cinsel Hayatın Kötü Gitmesinin Nedenleri Cinsel hayatın iyileştirmesi, cinsel ilişkide sorunun ne olduğunu çözülmesiyle gerçekleşir. Sorunun nerde olduğunun bilinmemesi çiftlerin şifayı yanlış yerde aramalarına ve boşuna çaba harcamalarına sebep olur. Cinsel hayatın kötü gitmesinin psikolojik nedenlerden bazıları şöyledir: Cinsellikle ilgili travmatik bir deneyim Cinsel isteksizlik Kaygı bozuklukları obsesyonlar Partnerin bedeniyle veya hareketleriyle ilgili takıntılar Depresyon Travma Sonrası Stres Bozukluğu Cinsel hayatın kötü gitmesinin fiziksel nedenlerden bazıları şöyledir: Erken boşalma sorunu Geç boşalma Vajinismus Ağrılı cinsel ilişki Bel ve sırt ağrıları Cinsel Hayatı İyileştirmenin Yolları Cinsel hayatın iyileştirilmesi için kişinin önce kendisinin ne istediğini ve sonra ise partnerinin bilmesi gerekir. Bu şekilde cinsel hayatlarında daha emin hareket ederler. Bireyler kendilerini tanıdıktan sonra sıra partnerlerini tanımaya gelir. Partnerinin cinsel ilişkiden beklentiler, arzuları, sevdiği şeyler elbette ki iletişim kurarak öğrenilir. Bu sebeple cinsel hayat konusunda çiftlerin birbirleriyle konuşması ve kendi isteklerini, beklentilerini anlatması cinsel hayatın iyileştirilmesi için önemlidir. Cinsel ilişkilerin kötüye gitmesinin sebeplerinden biri kişilerin cinsellikle ilgili kendilerine baskı yapmasıdır. Partnerinin beklentilerini karşılamaya çalışmak, kendi tatminini sağlamak için kendine baskı yapan bireyler sonunda cinsel hayatlarının kötüye gitmesine neden olur. Bu sebeple biraz rahatlamak ve akışına bırakmak gerekir. Baskı yapmadan anı yaşamak ve zevk almaya bakmak cinsel hayatın iyileşmesine yardımcı olacaktır. Bireylerin özgüven problemleri de cinsel hayatı etkilemektedir. Bedenini beğenmeyen, kendini çirkin bulan ve bu sebeple sürekli ışık dahi olmadan cinsel ilişkiye giren kişiler ilişki sırasında kendilerini rahatsız hissedebilirler. Bu da cinsel hayatlarının istediklerinden daha kötü gitmesine sebep olur. Bireylerin özgüvenli olmak için çaba harcaması, kedini iyi hissedecekleri şeyler yapması cinsel ilişkilerinde daha rahat olmalarını sağlayacaktır. Cinsel hayatı etkileyen şeylerden biri de çiftler arasındaki sorunlardır. Aralarında sorun olan, sürekli kavga eden çiftlerin cinsel hayatları da bu durumdan olumsuz etkilenir. Çiftlerin aralarındaki sorunları çözmesi cinsel hayatlarının iyileşmesine direk olarak etki edecektir. Cinsel hayatın iyileştirilmesi, değişime de bağlıdır. Cinsel ilişkilerin düşmanlarından biri monotonlaşmadır. Sürekli olarak aynı yerde, aynı pozisyonlarla cinsel ilişkiye girmek bir süre sonra otomatikleşmeye ve sıkıcı olmaya başlayacaktır. Seks Yapmayanlar Daha Basarisiz çıkarak yeni yerler, yeni kıyafetler, yeni pozisyonlar denemek cinsel hayatın canlanmasına ve eskisinden daha iyi olmasına yardımcı olacaktır. Bir cinsel terapist uzmanlığında yapılan cinsel terapi seansları aynı zamanda bir psikoeğitim süreçleridir. Cinsel terapist çiftlerin yaşadığı problemlerin çözümünün yanı sıra bir tür cinsel danışmanlık ve bilgilendirme süreci de planlayacaktır. Böylece danışanlar cinsel terapi sayesinde daha mutlu bir cinsel hayatı kendileri için sağlamış olacaklar. İlgili Seks Yapmayanlar Daha Basarisiz. Cinsel Terapi.
Cinsel ilişki partnerlerin birbirleriyle ilişkilerinin güçlenmesine yardımcı olan aynı zamanda kişilerin birbirlerini çok daha yakından tanımalarını sağlayan unsurlardan bir tanesidir. Seks sırasında kişiyi seyirci rolünden çıkarıp insiyatif alabilmesini öğretmek Ev ödevleri ile bireysel ya da eşli zihinsel fiziksel egzersizler yaptırak cinsel yaşamın kademe kademe yeniden yapılandırılması. Yani uzun süre sevişmediğinizde vücudunuz artık seksi arzulamıyor. Cinsel Hayatın İyileştirilmesi. Bazen kansızlık da cinsel uyum sorunlarının artışına sebep olabilmektedir. Bu harika.
Cinsel Hayatı İyileştirmenin Yolları
Seks yapmamak kadınlarda ağrılı regli sürecinin başlamasına neden olurken, düzenli seks vücutta endorfin salgılanmasını arttırırken regli. Demek. Kötü seks yapmak artık bir kader değil. · Her şey doğru zihniyetle başlar. Cinsel utanç nasıl giderilir ve nasıl daha fazla orgazm olunur? bu coğrafyada seks yapmış olmayı kendi adına başarı ve beceri sayan, bunu her yerde dillendirmek için çırpınan ve bunun için resmen tebrik. Bu değişimlerin başında ise birincil olarak özgüven eksikliği gelirken, seks hayatının yetersiz olması kişilerin sosyal hayatta özgüvensiz.Bu ön koşulların sağlanıp sağlanmadığı konusu terapinin iletişim aşamasının ana konusunu oluşturur. Öncelikle kendinizi tanıyıp keşfetmeli ve partnerinizle kendinizle ilgili bildiklerinizi konuşup, ondan istediklerinizi açıkça ifade edin. Bu arada, G noktası da klitorisin bir parçasıdır. Tedavide amacımız boşalmanın sorumluluğunu nasıl alacağını o kadına öğretmektir. Cinsel terapist çiftlerin yaşadığı problemlerin çözümünün yanı sıra bir tür cinsel danışmanlık ve bilgilendirme süreci de planlayacaktır. Yakınlık, seks ve orgazm arzuyla başlar. Google Haberlere Abone ol. Aralarında sorun olan, sürekli kavga eden çiftlerin cinsel hayatları da bu durumdan olumsuz etkilenir. Cinsel mitleri ortadan kaldırmak. Seks sırasında kişiyi seyirci rolünden çıkarıp insiyatif alabilmesini öğretmek. Uzun süre cinsel hayatın olmaması kişinin tüm hayatında çeşitli olumsuz değişimlerin meydana gelmesine neden olmaktadır. Bir çalışma, geçen yıl seks yapmayan kadın ve erkekleri, beş yıldan fazla seks yapmayan erkek ve kadınlara karşı karşılaştırdığını gösterdi. Bizim gözümüzde boşalma her cinsel ilişkide yaşanması gereken bir hak iken, orgazm olmak arasıra yaşanabilecek bir armağandır. Çoğu kez aynı anlamda kullanılsa da orgazm olmak daha farklı bir olaydır. Vibratörünüzle veya elinizle zaman geçirin. Ve dürüst olmak gerekirse, bu tamamen saçma. Klitoris her zaman, her zaman, her zaman dahil olmalıdır. Bunun nedeni, cinsiyetin beyin tarafından üretilen endorfin ve oksitosin hormonu düzeylerini artırmasıdır. Klitoris kadın vücudunun en nadide ve en az keşfedilmiş organlarından birisidir. Sahte orgazm yapmayın. Kadınlık sürekli aşağılanırken bazen kadınlarca da , kadınlığın sadece annelik rolü kutsanmaktadır. Bu durum menopoza giren kadınlar için geçerli olabilir. Burada kadın çoğu kez önemsenmediği düşünerek katılımcı olmaz, cinsel aktiviteden keyif almaz ve zamanla isteği azalır. Bu tıpkı bir zincire benzer cinsel hayatta sorunlar yaşayan çiftler gündelik hayatta da sorun yaşar, gündelik hayatta yaşadıkları sorunlarda cinsel hayatlarına yansır. İşte uzun süre seks yapılmadığında vücutta meydana gelen o değişimler; Uzun süre seks yapılmaması kadın erkek fark etmeksizin kişilerde libido kaybının oluşmasına neden olduğu ve kişilerin cinsel isteklerinin azalmasına işaret ettiği ortaya çıktı. Sağlıklı bir ilişki kurmak için, bazı alışkanlıklardan vazgeçmek oldukça önemlidir. Bu sorunların hiçbirinin özel bir labaratuar testi yoktur. Kansızlık varsa bunun da düzeltilmesi tavsiye olunmaktadır. Uzun süre cinsel hayatı olmayanlara kötü haber Yazıyı Paylaş:. İyi bir iletişim ile bu sorunları ortadan kaldırabilmektedir. Kişilerin karşılıklı talep ya da yönelimlerine olan duyarsızlık bazen karşı tarafta göreceli olarak cinsel aktivitelere karşı isteksizlik doğurabilmektedir. Uzun süre seks yapmamak kadınlarda zaman içinde orgazma ulaşmada sorunlar yaşamalarına neden olabilir.
