Bu yazımızda cinsel ilişkiye girmenin — hatta sıklıkla ilişkiye girmenin size sağlayacağı yararlardan bahsedeceğiz. Bu konuda farklı makaleleri bulunan ünlü seks uzmanı Patti Britton, kişilerin yapabileceği en iyi egzersizlerden birinin sevişmek olduğunu ifade ediyor. Sevişmek stres dengesini düzenleyerek kişileri daha pozitif hale getiriyor ve rahatlamalarını sağlıyor. Zevk aldığınız bir ilişki sonrasında bağışıklık sisteminizi de düzenleyerek hastalıklara yakalanma riskinizi minimuma indirebilirsiniz. Seks Fazla Zayıflatıyor Mu sırasında salgılanan oksitosin hormonu — yani aşk hormonu — sayesinde birbirinize bağ kurmanız kuvvetlenir. Pittsburgh Üniversitesi ve North Carolina Üniversitesi tarafından yapılan araştırmada; menopoz öncesi dönemde olan 59 kadının eşleri ile ilişki öncesi ve sonrası durumları incelendi. Bu araştırmaya göre, sevişme sonrasında ya da sırasında vücut ne kadar oksitosin salgılarsa, kadınların eşlerine olan bağları o kadar fazla olduğuna dair bulgular saptandı. Eşinizin tenini ve duygularını keşfettiğiniz haz dolu dakikalar sırasında karşı tarafın sevgisi ve sizi arzulaması kişinin özgüvenini de arttırır. Gizli Kargo. Gizli Modda Kullan. Her Gün İlişkiye Girmek Zararlı mı? Sevişmek o andan aldığınız zevkin yanı sıra birçok açıdan da faydalı. Peki, yarım saatlik bir sevişme sonrasında sizce kaç kalori yakmış oluyorsunuz? Zevk dolu yarım saat içinde tam tamına kalori yakılıyor. Ayrıca sevişmek, metabolizmayı hızlandırıp kilo vermeye de yardımcı oluyor. Biological Psychology dergisinde yayınlanan bir makaleye göre; Sevişmek stres dengesini düzenleyerek kişileri daha pozitif hale getiriyor ve rahatlamalarını sağlıyor. Bonus olarak ise: partnerinizle ilişkinizi de tazelemiş oluyorsunuz. Sıradaki içerik Kadınlar Sevişirken Ne Düşünür?
Seks yapmak zayıflatır mı
Seks Yapmanın Size Sağladığı Hiç Tahmin Etmeyeceğiniz 15 Faydası glikoz bir şeker türüdür. Toplam bir ortalama değer verenler de yok değil. Beyin glikoz kullanarak enerjisini sağlar. Bazıları bir seks süresinde 75– kalori harcandığını tahmin etmiş. 45 dakikalık bir cinsel aktivitede ortalama kalori harcanır. 'lerde yapılan ünlü. Seksersiz zayıflatıyor mu? - MahmureSeks diyeti önerdiğiniz hastalar oldu mu? Çok daha seksi görünmekten kaçınmıyorlar. Herkes egzersizden faydalanabilmek için en az dakika ve üzerinde aralıksız aktivite yapması gerektiğini düşünüyor. Gizli Kargo. Ancak genel seks sıklığınıza da dikkat etmelisiniz.
1. Cildiniz güzelleşir, yüzünüzde ışık saçan bir parlaklık olur
imkansız bir olaydır. Kilo almanızı engelliyor: Belfast Queen's Üniversitesi'nde erkek denek üzerinde yapılan çalışmanın sonuçlarına göre haftada üç veya daha fazla sex yapan. glikoz bir şeker türüdür. Toplam bir ortalama değer verenler de yok değil. seks sonrası yenen yemek ve abur-cubur sayesinde harcanan bütün kaloriyi fazlası ile geri. 'lerde yapılan ünlü. Beyin glikoz kullanarak enerjisini sağlar. 45 dakikalık bir cinsel aktivitede ortalama kalori harcanır. Bazıları bir seks süresinde 75– kalori harcandığını tahmin etmiş. herşeyi ile mükemmel bir seks insanı acıktırır.Bütün gece süren açlığı bastırdıktan sonra egzersiz daha yararlıdır. Arzu Semender. Twitter Linkedin Flipboard Linki Kopyala. Saatte 'den fazla kalori yakmanın yanı sıra seks, aşırı yemek yememizi önleyen oksitosin adı verilen bir hormon salgılıyor. Hakan Kırkoğlu Kısmet ve Niyet. Çünkü beden taksimetreniz ve biyolojik kayıt cihazlarınız, çıktığınız merdiveni de, yürüdüğünüz yolu da, ofiste attığınız odalar arası turları da bir bir kaydediyor. Bu şekilde kişilerin kendilerini daha çok sevmelerine imkan tanıyor. Bu sürede cinsellik yaşanmaması çiftler için büyük bir sorun teşkil etmeyebiliyor. Daha fazla ve daha kaliteli seksin bağışıklık sistemini güçlendirdiği, stresi azalttığı, kalp damar yaşlanmasını yavaşlattığı, uykuyu derinleştirdiği, evliliği veya arkadaşlığı daha güçlü hale getirdiği anlaşılıyor. Seks sonrası ilk 10 dakika içinde idrara gitmeniz de seks sırasında idrar yoluna kaçmış olabilecek bakterilerin vücuttan dışarı atılmasına yardımcı oluyor. Özellikle çalışanlar, kendilerini yalnızca akşam seksi ile sınırlamamalı. Üşenmeyip küçük bir araştırma yaptım! Bu durumu yalnızca hormonal olarak düşünmemek lazım. Seks kuvvet egzersizi gibi düşünülebilir, ama yağ yakıcı bir egzersiz olarak düşünülemez. Genel Sağlık Düzenli seks yapmak zayıflatıyor. Yani cinsel mutluluk erkeklerde seksin sıklığı, kadınlarda ise kalitesi ile ilişkilendiriliyor. Seks yaparken kadınlar kaliteye, erkekler sıklık ve sayıya önem veriyor! Bu biraz cinsiyete, seksin süresine, hızına, kullanılan pozisyonlara bağlı gibi de görünüyor. Kadınlarda ovülasyon yani yumurtalama döneminde seks yapılması hamilelik şansını artırıyor. Sıradan bir fiziki faaliyetin bile vücudunuzu ve ruhunuzu gençleştireceğini unutmayın. Diyet programına giren birine seks diyeti asla önerilmez. Geçen pazar tavla oynarken arkadaşım enteresan bir soru sordu: Sık seks yapmak kilo kaybına yol açar mı? İnsanlar istedikleri zaman seks yapabilirler. Melek Mosso'dan yıllar sonra gelen itiraf: Zorbalığa uğradım. Kendinizi daha güçlü ve iyi hissetmek istiyorsanız daha iyi bir cinsel yaşamınız olmalı.
